今天是精读君陪同你终身生长的第2125天
01
关于日子
零度水：《小窗幽记》中有一句话，身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
其实，人生真实的美好和逍遥，不是具有富有权势，而是身体没病，心里没事。
身上无病，便是养成健康的日子方法，别仗着年青肆意挥霍生命。
心上无事，便是坚持心态平缓，不被日子的小事困住，心无挂碍。
零度水：当理解了无常，便不会张扬。
今天愁云淡，明日或许满天阳光。
理解了得失在不断转化，那么，得亦无所喜；失亦无所伤。
用一颗往常的心，看待人生的崎岖沉落，全部得与失，都是景色。
零度水：假如你要问，什么才是人世间最大的美好？
我会说，最好的日子，莫过于以下三点。
①兜里有钱，当你买得起自己想要的东西 ，去到自己想去的当地，看到想看的景色时，那些宠辱得失如同都不那么重要了。
②具有健康，没什么值得你今夜不睡，别再随意对待一日三餐。好好睡觉，好好吃饭，多多运动。
③活得风趣，读一本书、预备一次远行、开展一个爱好，用心运营日子，把全部都变成自己想要的姿态。
02
人际交往
零度水：没有谁的时刻不名贵，那些冷酷是天经地义，不用太绝望。
而那些能随时为你有空的人，请好好爱惜。
生命无常，人生不过短短几十载，烤生蚝要和那些乐意花时刻联络你，也相同爱惜你、在乎你的人在一起。
零度水：或许，你也曾遭到质疑和冷一号站平台注册-过来人的劝告：人到中年，后半生最好的生活方式，无非就这3点嘲热讽。
你会抱怨日子的不公，会置疑自己，会向命运退让。
但我更期望，咱们不要被成见压垮，在窘境中也能坚一号站平台注册-过来人的劝告：人到中年，后半生最好的生活方式，无非就这3点持自己的挑选与愿望。
零度水：最近，朱丹在参与综艺时，谈起了自己和老公的暗斗及处理方法，又引起了网友的热议。
人际联系中，吵架暗斗很常见，也很难处理。
精读君在终身生长词典词条《844：攻击行为》里也说到，冷暴力常常选用冷淡疏远、暗示要挟的方法，包含言语的、消沉的、直接的或直接的攻击行为。
冷暴力会炸毁亲密联系，需求好好应对。
0一号站平台注册-过来人的劝告：人到中年，后半生最好的生活方式，无非就这3点3
关于自我
零度水：繁忙，是医治全部的良药。
《菜根谭》里有句话，人生太闲，则别念窃生。
人假如无所事事，就简单发生杂念。
忙起来，能把自己从负能量中打捞出来，遗忘全部杂七杂八的工作。
零度水：在日子中，很多人都曾遭到过心情问题的困扰。
管理好自己的心情，除了提高认知，学会正确表达自己的心情也相同重要。
首要，表达自己的感触，而不是点评和责备他人。
其次，要针对详细的情境，而不是针对两个人的联系。
最终，要挑选适宜的表达机遇，当你觉得自己没有那么激动时，再渐渐表达。
零度水：人生看似持久，其实转瞬即逝。
假如任其蹉跎，日复一日，年复一年，自甘暴弃，终有一天将自责懊悔。
既然如此，就应该爱惜时刻，好好尽力。
整理者：零度水，精读主创，越学习，越发现自己的无知。
