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            婺源中学第13周菜谱

            admin 2019-05-17 228人围观 ,发现0个评论

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            13





            周 一

            午饭:酒糟鱼,腊鸭腿烧豆冲,莴笋炒肉婺源中学第13周菜谱,蒸青菜,拌婺源中学第13周菜谱海带

            晚餐:带鱼,糖醋里脊,肉沫茄子,韭菜炒莴笋,豆腐皮

            周二

            午饭:丛菜猪婺源中学第13周菜谱肉,咸鱼豆腐,虾饼,卷心菜,马铃薯丝


            晚餐:酱鸭,小炒肉,肉末粉丝,豆芽,南瓜

            周 三

            午饭:粉蒸鱼,木耳辣椒炒肉,西红柿炒蛋,大白菜,红烧豆腐

            晚餐:百非法集资叶烧肉,热狗,炒花甲,苦玛,拍黄瓜

            周 四

            午饭:炖蛋,油豆腐烧肉,凤爪,红烧冬瓜,炒素

            晚餐:蒸鸡腿,红烧鱼块,马铃薯烧肉,炒红萝卜,芹菜香干

            周 婺源中学第13周菜谱五

            午饭:粉蒸鸡翅,干辣椒炒肉,肉饼,婺源中学第13周菜谱西葫芦,豆腐丝

            晚餐:卷铺盖,红烧肉,榨菜炒蛋,家常豆腐,绿豆芽炒韭菜

            注:荤菜三选二~

                    素菜二选一~

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